jueves, 23 de noviembre de 2017

ESPINACAS COCIDAS


Las espinacas son muy ricas, una fuente de vitaminas que podemos preparar de muchas maneras. Aquí os digo como  cocerlas.
En un momento las tenemos listas para preparar deliciosos platos.

INGREDIENTES

-1 bolsa de espinacas tiernas (300gr)
-agua
-sal

PREPARACIÓN

-En una olla con agua y sal  y cuando empiece a hervir añadir las espinacas y dejar cocer unos 10m. Comprobar que estén tiernas sino dejar un poco más.
-Escurrir y ya están listas.

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